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Prof. Dr. Adrian Baumgartner
Leiter Institut Weiterbildung und Beratung
Regula Meier Rösti
Schulleiterin, Primarschule Künten
Lara Richner
Lehrerin Zyklus 2, Schule Wolfwil
Michaela Truffer
Lehrerin Zyklus 1, Dulliken
Marc Kölliker
Sonderpädagoge, Sonderschule etuna

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18 gefundene Angebote
20.8.2025
Kurs
Brugg-Windisch
26.3.2025
Kurs
Brugg-Windisch
9.11.2024
Kurs
Solothurn
8.11.2025
Kurs
Brugg-Windisch
12.3.2025
Kurs
Brugg-Windisch
13.8.2025
Kurs
Solothurn
19.3.2025
Kurs
Solothurn
23.10.2024
Kurs
Brugg-Windisch
29.10.2025
Kurs
Brugg-Windisch
28.6.2025
Kurs
Brugg-Windisch
26.10.2024
Kurs
Brugg-Windisch, Online

Atem, Bewegung – spannende Entspannung bewegt!

Erleben Sie die aufbauenden, spannenden Wirkungen von Atem, Wahrnehmung und Bewegung! Einfache, spielerische, dynamische und besinnliche Übungen stärken Sie, führen zu Wohlbefinden, fördern Ihre Zentrierung und Beweglichkeit und inspirieren Ihren Schulalltag.

Spannende Entspannung ist achtsames Bewegen in Dynamik und Ruhe und baut auf dem Spiralprinzip, der Atmung und der Sensomotorik auf. Spannende Entspannung tut gut, ist einfach, wirkungsvoll, überall anzuwenden, alltagstauglich, bewegt nachhaltig und macht Spass!

Kursinhalte sind:

  • Sich auf eine spannende Art entspannen: Gelegenheit haben, sich auf vielfältige Art und Weise zu bewegen und bewegt zu werden, dabei sowohl die grosse Muskulatur als auch das fasziale Netzwerk zu aktivieren, Verspannungen zu lösen und die äussere und innere Beweglichkeit zu erweitern
  • Neuromuskuläre Verbindungen erleben: über einfache, sensomotorische Übungen für Schultern, Nacken, Rücken, Beine, Bauch und Becken die Gelenke zentrieren sowie den Atem und den Stoffwechsel anregen
  • die heilende, ausgleichende Wirkung von Atem und Bewegung erfahren
  • erleben, dass sinnliches Bezogensein nach aussen den Kontakt nach innen, zum eigenen Atem, und zur Mitte schafft

Theorie, Praxisbeispiele und ein Dossier zum Thema unterstützen Sie in der Umsetzung der Übungen. Der Kurs ist geeignet als Einführung oder zur Vertiefung.

  • Format | Nummer: Kurs | 1-24.P-K-BB1404/01
  • Leitung:
    • Brigitta Erb, Wahrnehmungs-/Atem-/Bewegungstherapeutin/Schulische Heilpädagogin/Erwachsenenbildnerin
  • Zielgruppen:
    • Instrumentallehrpersonen
    • Lehrpersonen Musikgrundschule
    • Lehrpersonen Zyklus 1
    • Lehrpersonen Zyklus 2
    • Lehrpersonen Zyklus 3
    • Logopäd*innen
    • Schulische Heilpädagog*innen
  • Themen:
    • Zusammenarbeit – Berufsrolle und Berufsphasen
    • Gesundheitsförderung
    • Bewegung und Sport
  • Orte: Campus Brugg-Windisch, Online
  • Anzahl Plätze: 14
  • Freie Plätze: ausgebucht
  • Anzahl Lektionen: 10.5
  • Preis: CHF 378.00
  • Finanzierung: Info zur Finanzierung
    • Kanton AG: 100% Kanton (A)
    • Kanton BL: Teilnehmende/r abz. Kantonsbeitrag (C)
    • Kanton BS: 100% Teilnehmende (D)
    • Kanton SO: 50% Kanton / 50% Gemeinde (B)
  • Daten: Sa, 26.10.2024, 8.30–17.00 Uhr
    Mo, 25.11.2024, 17.30–19.00 Uhr (Online)
  • Anmeldeschluss: in meinem Kalender eintragen So, 18.8.2024
  • Beginn: in meinem Kalender eintragen Sa, 26.10.2024
  • Bemerkungen:

    Kostenanteil für Lehrpersonen Logo/Lega BL: CHF 252.00

Franziska Wülser
Franziska Wülser
franziska.wuelser@fhnw.ch
+41 56 202 77 79
Die Anmeldefrist ist abgelaufen, das Angebot jedoch noch nicht gestartet. Eventuell können wir Sie noch aufnehmen. Nehmen Sie bitte Kontakt auf mit uns.
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Jahr: 2024 | pkyAngebot: 2842
27.8.2025
Kurs
Brugg-Windisch, Aarau (Reithalle)