Älterwerden im Beruf
Sie sind im Alter zwischen 50 und 60 Jahren und haben die Absicht, beruflich bis zur Pensionierung aktiv zu sein und Ihre Leistung zu erbringen. Vielleicht haben Sie gelegentlich Zweifel, ob es Ihnen gelingen wird, die Herausforderungen des beruflichen Alltages als ältere Mitarbeiter*in bewältigen zu können?
In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, altersbezogen über persönliche und berufliche Aspekte nachzudenken, gemeinsam mit anderen Teilnehmenden diesbezügliche Fragen zu diskutieren und sich spezifisches Wissen anzueignen. Sie können eine persönliche Standortbestimmung vornehmen und eigene Ziele und mögliche Wege erkennen.
Inhalte des Kurses sind:
- Gesellschaftliche und individuelle Aspekte zum Thema Älterwerden
- Wie sieht mein persönliches Bild vom Älterwerden aus?
- Wie kann ich meine mentalen Stärken optimal in den Arbeitsalltag einbringen?
- Analyse der eigenen Arbeitssituation
- Ernährung in der Lebensphase 50plus
- Gesundheit, Bewegung, Sport und Wohlbefinden in der zweiten Lebenshälfte
- Einschränkungen – und trotzdem im Beruf bleiben
Dieser Kurs wird vom Kantonsspital Baden oder dem Kanton Aargau in Kooperation mit dem Institut Weiterbildung und Beratung angeboten. Zielgruppe sind Mitarbeitende des Kantonsspitals Baden und des Kantons Aargau sowie Lehrpersonen.